刷酸干货贴！干脆利索！没有任何繁琐虚头巴脑的东西！里面绝对有你想要的东西！
一篇终结你的所有疑问！
▪ 什么是刷酸
刷酸其实就是用一些主打高浓度的酸类，帮助肌肤去掉脸部多余的老废角质，帮助疏通毛孔。简单来说，当我们的皮脂腺分泌大量的油脂时，很容易造成毛孔堵塞引起痤疮（痘痘/黑头），那酸类的成分就可以改善这种情况。
▼前方提醒：
每次再说到这个话题的时候，就有很多同学问我：小七姐，那用珍贵水酸刷酸吗？用理肤泉清痘水酸刷酸吗……
不算！
不算！
不算！
并不是成分表里面有酸，就是刷酸，有些可能是因为浓度没有达到，而有些只是为了调节一个PH值而已。
当然还有些玻尿酸、曲酸、传明酸这些根本就算不是刷酸！
▪ 有哪些常见的酸类
水杨酸、果酸、A酸、壬二酸
这几种酸如果搞明白基本就可以解决很多的皮肤问题。
虽然都是酸类，但各有各的职责，所解决的问题依旧有一些区别。
▌果酸
果酸的可以分为四代，亲戚比较多，主要是能够结合“钙离子”，降低角质细胞之间的连接来松动角质。促进废旧角质脱落，并且还可以促进新的角质层生长，正确的刷酸可以形成一个良好的新陈代谢！
→第一代“甘醇酸”，属于个子小，脾气暴躁，所以可以很快速的钻进皮肤深处，效果很好！
其中杏仁酸也属于第一代果酸，但是稍微会温和一点。
→第二代“葡萄酸内酯”，它的个头就要大一点了，所以渗透率立刻就降低了很多，但是他具有抗氧化的效果。
→第三代“乳糖酸”，乳糖酸就更加温和了，并且还带有保湿的效果，所以更加适合敏感肌和干性肌肤，不过效果也没有那么好了。
→第四代“麦芽糖酸”，这个就是最后一代，一代比一代温和，刺激性更小。
▌水杨酸
水杨酸可以松动角质，加快角质的细胞代谢，同时它还有一个很好的优点就是可以抑菌，尤其是对痤疮丙酸杆菌（长痘痘有一大半都是它的功劳）有很好的抑制作用，同时还具有抗炎作用！
但是水杨酸属于脂溶性，也就是亲油，亲水性不太好，这也更加证明了水杨酸适合在充满油脂的毛孔深处帮助我们清理垃圾。
→“浓度”，一般护肤品中水杨酸添加量至少是0.5%，最高是2%（国家规定水杨酸在驻留类产品的最高添加了为2%，国外产品不受管控）。
→“兄弟”，他还有一个兄弟是【超分子水杨酸】，相对于传统的水杨酸，超分子水杨酸具有控释能力，不含酒精等有机溶剂，所以就减少了对肌肤的刺激。
很多同学该搞不清楚这两个酸的区别，只要说祛痘、去黑头，有些人用水杨酸还是果酸，一切尽在混乱之中……
七七带着答案来了↓
→果酸可以以调节皮肤到“酸性”，而且还可以结合钙离子。起到了加快老化细胞脱落的作用，预防毛囊口堵塞，所以“酸”的引入，可以让皮肤焕然一新（美白），并且还可以抗衰老。
→而水杨酸属于脂溶性的，可以很轻松的钻进毛孔中，不光可以改变皮肤的酸碱度，还可以松动角栓（去黑头）；对抗皮肤的炎症（预防痘痘。）
总结：果酸属于水溶性的，可以促进胶原蛋白和细胞间脂质的生长，也就是在祛痘的同时兼顾美白和抗老，还可以增厚角质层；
水杨酸属于脂溶性的，可以去黑头，去痘痘，并且还能很好的对抗炎症预防粉刺和炎性痘痘。
▌壬二酸
也叫做杜鹃花酸，别问我为啥叫这个名字，就是因为和杜鹃花英文名字相似。。。
壬二酸同样有杀菌消炎的作用，并且还可以阻断黑色素细胞生成和扩散，属于淡斑、美白小能手！
但是它不溶于水，很难和其他成分融合，所以属于“清高型”的酸，不和鄙人玩，自然用的人真的很少！
→“浓度”，壬二酸添加到15%以上就能有很好的美白效果，但是加多了会起到不好的作用，就比如原料桶只是加到了10%而已！
▌维A酸
维A酸属于处方药，需要在医生的建议下使用，并且这个很低的浓度就可以起到效果，一般用于痤疮治疗方面，但是它的抗老效果也很好。
孕妇、哺乳期禁用！孕妇、哺乳期禁用！孕妇、哺乳期禁用！
→第一代“全反式维A酸”，可以很好的松动黑头，但是刺激性非常大，是的！我曾经用过，一个大城墙油皮，连续用了两周，皮肤好像反应过来了，开始脱皮，并且还很难恢复！
而且第一代的A酸没有办法抗炎，所以对红肿痘痘不是很好。
→第二代“异维A酸”，就是我们常说的泰尔丝，同样可以加速表皮脱落，较少皮脂的出生，但是要比第一代酸温和 一丢。
→第三代“阿达帕林”，这个抑制炎症效果比上面两个都要好，而且刺激性也要小一点，但是相对来说，其实刺激性也是有的（一句正确的废话，但是只要你们能理解就好）。
▪刷酸可以解决什么问题
▌痤疮：可以这么说，解决痤疮最好的护肤品刷酸绝对是数一数二的，当然我这里已经特定是指出了“护肤品”，如果超出这个范围，还有医美、抗生素等。
▌美白：虽然美白这个方面酸类做的不是最突出的，但同样是可以帮助加快黑色素的代谢，所以在祛痘的同时，也可以帮助你的黑痘印消失。
▌皮肤粗糙：这个问题其实很多人都会有，特别是在洗脸的时候这种感觉会比较强烈，比如脸上的一些闭口、毛周角化、老废角质堆积过多等这些都会导致皮肤粗糙。
▌黑头：黑头其实就属于痤疮的一种，但是我们还是按照平时的习惯拿出来单独的说。特别是水杨酸，可以很好的疏通毛囊，并且溶解油脂，起到了一个去除和抑制黑头的作用。
▌抗老：酸类可以让皮肤的代谢加快，并且刺激胶原，比如果酸、A酸都是可以的，但是这里有一个问题，A酸属于处方药，并且副作用也很大，所以在抗老这方面，建议使用A醇，最后都会以维A酸的形态发挥，只是效果没有那么的强烈。
▌油脂型毛孔：油脂分泌得多并且没有及时清理，容易导致油脂硬块长期堵塞在毛孔里面，很容易导致黑头的形成，每次挤完黑头之后都会发现留下一个小洞洞，最终毛孔粗大就形成了。而水杨酸是具有亲脂性的，也就是和油脂的关系非常好，可以溶解我们多余的油脂，松动角栓疏通我们的毛囊，长期使用，油脂型的毛孔会有很大的改善。
▪ 哪些人适合刷酸
▌一是有闭口、痘痘、黑头这些皮肤问题困扰的同学都可以通过刷酸解决这些问题，并且刷酸也是最有效果的解决办法。
▌二是想改善皮肤的细腻度、油脂型的毛孔、美白抗皱、去除老废角质等都可以用刷酸改善。
▪ 那些人不适合刷酸
▌不喜欢做防晒的人千万不要碰酸；不过话说回来，不管你有没有刷酸，对于防晒就像你每天搬砖一样，即使在不情愿，也要去做！
▌接受不了“先苦后甜”的人千万不要碰酸；刷酸前期有可能会出现干燥、爆痘、等等的副作用。
▌皮肤潮红期间不要刷酸，不管是你晒红的，还是因为过敏都不建议刷酸，先以舒缓为主。
▌孕妇及哺乳期妇女。
▌面部有疱疹感染、寻常疣、传染性软疣时。
▪ 敏感肌可以刷酸吗
▌油敏肌肤：可以刷酸。其实油敏肌基本都是后天作的，不但敏感皮肤还长痘痘，所以炎症也是必然有的，这类皮肤水杨酸就可以帮助到你，因为水杨酸本就可以帮助皮肤消炎疏通毛孔，也可以在一定程度上有益于后期的强健屏障功能。
❗是的，你没有看错，酸类只能剥脱老废的角质，不会对正常的角质造成伤害，并且水杨酸是有双向调节的作用，益于强健屏障。
▌干敏肌肤：皮肤基本的症状就是经常出现泛红、刺痛、皮屑等之类的情况，建议别用了，因为很大可能带来的负面效果会让你非常心累，所以把注意力转为修复屏障才是最根本的！
▪ 如何创建耐受
▌面膜：
·先在额头做5分钟测试，没有任何问题就往下看。
·刚开始可以采取隔天使用的频率，建议在晚间使用，然后在面部小面积涂抹试用2-3天，没有明显的泛红等不良的症状，然后大面积涂抹。
·在刚开始全脸大面积涂抹的时候，建议采取短时接触方法创建耐受，比如第一次大面积涂抹，可以等待5-10分钟以后用清水洗掉，然后再涂抹保湿霜，第二日继续使用这个方法，如果没有问题，那就继续把时间推移到20分钟后洗掉，以此类推，最后可以尝试过夜。
▌精华：
·同样从低浓度刷起来。
·可以局部涂抹在痘痘处，停留3分钟没事，那就不要清洗。
·使用一周后没有异常可以全脸精华后续正常护肤。
❗对于脸部的耐受情况：额头＞鼻子＞下巴＞颧骨＞嘴周＞眼周，
Emmm，接下来还有耐受期各种的副作用、刷酸时如何护肤……lqbz各种，记得蹲啊啊啊。
别问我干嘛去，我就想提前约个火锅，馋。
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姐妹们，我回来了~
继续干货继续干货，，，
▪刷酸会出现的副作用
▌刺痛：这个应该是最快的反应，但也是最正常的反应，不用过于担心，因为水杨酸的PH值一般在3.5左右，这种酸性的东西上脸有刺痛正常，只是确保它的刺痛感不会持续产生，就无需担心；但是还有一种状况就是：这种刺痛一直没有缓解，并且还引起了其他的皮肤症状，那建议把换成低浓度的水杨酸。
▌发痒：这个也应该是最快的一种脸部反应，感觉脸部有无数的小蚂蚁在爬，如果这种情况比较轻微，那可以继续用；但是如果奇痒无比，同样建议换一个低浓度的，或者停用。
▌脱皮：一般刷酸数次，有一部分同学就会出现脱皮的现象，因为酸类会攻击细胞桥粒，加速代谢角质，所以脱皮是正常的现象，做好湿适度的补水保湿工作就可以了。
❗不过说到这里，很多同学认为水杨酸产品用完以后不建议用透明质酸的面膜？
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所以，不管是什么情况下，面膜是可以及时的补水作用，但是千万！不要！频繁！并且用完以后要做好保湿，否则水分很快的就流失走了。
▌爆痘：其实这个问题，很多同学知道答案，但是出现这种状况时，依旧有些同学接受不了这种情况，对于爆痘可以分为这几种情况：
·酸类的成分会唤起皮肤底层的炎症，所以当炎症过多的时候，就有可能爆痘，但即使现在你不唤起这种炎症，在后续时，这种痘痘早晚也会爆出来。
·酸类成分可以调节角质，疏通毛孔，所以会在前期造成一个爆痘的情况，但这并不是水杨酸这个成分增加了痘痘，而是加快了一个爆痘的过程而已。
▌出油：是不是在固有的印象里，用酸类应该是造成皮肤脱皮，怎么还会出油加重的情况呢？其实这是酸类产品在疏通毛囊过程中的一个正常的现象，可以想象一下，当一碗水里面放一个食物，那水位线是不是会增高？
▪刷酸搭配/使用各种疑问：
Q：服用异维a酸的患者能刷酸么？
A：可以在刷酸前几日停服，刷酸后脱皮现象缓解后继续服用。
Q：刷完后皮肤会变敏感吗？表皮会变薄吗？
A：不会变敏感，可能会引起一些刺激性反应；不会变薄，刷酸会剥脱废旧角质，并且会刺激表皮细胞再生。
Q：阿达帕林需要避光使用吗？
A：避开紫外线就可以了，手机或者灯光不需要。
Q：烟酰胺和水杨酸叠加可以吗，会不会产生烟酸？
A：这个问题，我经常看到有同学在我的评论区留言。其实烟酰胺的性质很稳定，只有在强酸、强碱和高温的情况下才会分解为烟酸，但是我们平时的环境，并不会因为烟酰胺和水杨酸或者果酸叠加就产生烟酸。但每次不鼓励大家这样做的真正原因就是：如果两个浓度很高，有些同学的皮肤是不耐受的。
Q：没有副作用，那产品起效果了吗？
A：不用怀疑，起效果了，千万不要认为有副作用这个产品才有效果，导致一味的追求高浓度，这样下来，受伤的只有荷包和皮肤。
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