//imagev2.xmcdn.com/group71/M00/2C/1C/wKgO2V4UlragDU0XAACEO98OL5A237.jpg
43 点击

速度: 0.75 1.0 1.25 1.5 1.75 2.0

00:00
00:00
       站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，这种功法已成为内调、温养、祛病、防病、强身、健体、延年、益寿的健身法和武术筑基功留传于

热门推荐

  1. 欢乐三国志

  2. 梁文道 · 八分

  3. 《德福听力进阶训练》配套音频

  4. 粤语讲古｜鬼才伦文叙

  5. 三体（全集）| 有声小说，刘慈欣作品，王明军演播

  6. 由缰小记•游记

  7. 王玥波播讲：雍正剑侠图·第七部

  8. 张震讲故事·惊魂季I

  9. 宝宝巴士·儿童故事|7-12岁小学生

  10. 一口气看完《赘婿》电视剧版：成为今年最火悬疑剧？看完秒懂！

  11. The Little Prince 小王子英文版

  12. 有声书《明朝那些事儿》作者：当年明月